Размер шрифта
A- A+
Межбуквенное растояние
Цвет сайта
A A A A
Изоображения
Дополнительно

Выпускникам 9 класса

Выбор профессии - сложный и ответственный шаг в жизни каждого человека, от которого будет зависеть его дальнейшая деятельность.

При решении проблемы «Кем быть» рекомендуется воспользоваться некоторыми правилами
Правило первое. Познайте себя, свое собственное "Я":
•    здоровье;
•    интересы и склонности;
•    способности, знания и умения.
Правило второе. Узнайте всё о профессиях:
•    предмет, цель и условия труда;
•    пути получения профессии;
•    медицинские противопоказания;
•    требования профессии к личности (профессионально важные качества);
•    актуальность выбранной профессии на рынке труда и перспективы ее развития.
Правило третье. Соотнесите себя с требованиями выбранной профессии.

Если вы решили поступать в ВУЗ, колледж, техникум, лицей или ПТУ, заранее спланируйте свои действия:
·       подберите из справочника для поступающих несколько учебных заведений (2 или более), где можно получить интересующую Вас профессию с учетом спроса на рынке труда;
·       посетите эти учебные заведения (желательно за год до поступления) в «Дни открытых дверей»;
·       оцените свои возможности, способности и знание тех предметов, по которым сдаются экзамены (учтите конкурс предыдущих лет);
·       решите, в какое из учебных заведений Вы будете поступать;
·       продумайте запасной вариант, это может быть: другая специальность данного учебного заведения; ступенчатый путь получения желаемого уровня образования: профлицей (профучилище) - техникум, ВУЗ, работа и заочное обучение; другое учебное заведение;
·       выберите приемлемые для Вас варианты дополнительной подготовки:
  1.      занятия с репетитором;
  2.      подготовительные курсы;
  3.      самостоятельная подготовка.
 Схема действий при проектировании профессионального пути
1. Составьте общую, обзорную ориентировку в мире профессий, включая сведения об основных требованиях, предъявляемых профессиями к личным качествам людей.
2. Выделите возможности и ограничения, подразделив их на три ступени:
- те, с которыми нельзя не считаться;
- те, с которыми лучше считаться;
- те, которыми можно пренебречь.
3. Ведите целенаправленный сбор сведений, информации в соответствии с направленностью выбора.
4. Постарайтесь получить индивидуальную консультацию по профессиональной ориентации у школьного психолога, в психологических, профориентационных центрах.
5. Сделайте заключение о выборе профессии на основании практического применения ее к себе (профпроба), или наблюдая за работой соответствующего специалиста.
6. Еще раз вернитесь к обдумыванию и уточнению всех пунктов выбора перед поступлением в учебное заведение или на работу.
 
Правила подготовки к экзаменам
 
1. Использовать время на подготовку к экзамену максимально эффективно: заранее составить план занятий, распределив содержание материала равномерно, по частям; составить план занятий на каждый день, четко определив конкретные темы для изучения, время, чередование занятий и отдыха.
2. Подготовить место для занятий: убрать все лишнее, что может отвлечь, удобно расположить учебные материалы, в интерьере использовать желтые и фиолетовые тона.
3. Не терять времени зря — проработать весь материал, начиная с менее знакомого, забытого.
4. Новый сложный материал учить утром после хорошего отдыха.
5. Трудно запоминаемый материал повторять несколько раз (утром и вечером).
6. При заучивании необходимо учитывать «правило края»: обычно лучше запоминаются начало и конец информации, а середина «выпадает».
7. Во время подготовки учитывать свои индивидуальные особенности:
  •          тип запоминания информации (зрительный — все читать самому, слуховой — читать и проговаривать вслух, двигательный — подчеркивать важные мысли, делать выписки, рисовать схемы, решать тесты);
  •      тип темперамента (холерику — создать значимую мотивацию деятельности и не торопиться, перепроверять себя; сангвинику — осознать ответственность деятельности; меланхолику — верить в себя, успокоиться, не переутомляться; флегматику — самоконтроль времени).
8. Полезно составлять план конкретной темы, держать его в уме или написать кратко в виде тезисов, развернутого плана.
9. Заучиваемый материал лучше разбивать на логические куски, можно использовать схему, кластер, звезду, дерево как приемы схематического представления материала.
10. Пересказывать материал своими словами, решать тестовые задания для самопроверки, что приводит к осмысленному запоминанию.
11. Использовать самоободрение, самоубеждение, самоприказ, самоконтроль и самопоощрение во время подготовки к экзамену.
12. Ежедневно выполнять упражнения на снятие напряжения:
  •        Проснуться, улыбнуться, настроить себя на положительные эмоции, хорошенько потянуться, выполнить самомассаж ушных раковин, головы, рук, выполнить комплекс утренней гимнастики, водные процедуры.
  •        В перерывах между занятиями активно подвигаться, использовать дыхательные упражнения расслабляющего характера (на 4 счета — вдох, на 2 счета — задержка дыхания, на 5-6 счетов — выдох), дышать животом в течение 1 мин..
  •        Использовать элементы аутотренинга — в расслабленной позе повторять фразы «Я спокоен, я уверен в себе».
  •            Использовать смехотерапию.
  •       Быть оптимистом, так как источником стресса являются не события, а наше восприятие их. Не быть максималистом, нужно ставить реальные цели. «Сражение выигрывает тот, кто твердо решил выиграть», — писал Лев Толстой. Будь уверен в себе и в том, что добьешься цели. Без такой уверенности не стоит начинать. Ты справишься!
 
 
3. Заботиться о своем здоровье:
  •         Соблюдать режим: время подъема и отхода ко сну, чередование занятий и отдыха (60-90 мин. занятий — 15-20 мин. активного отдыха).
  •        Организовать правильное регулярное питание. Включить в рацион сырые овощи, фрукты, ягоды, зелень, орехи, натуральный мед, свежие соки (яблочный, морковный, тыквенный, капустный), травяные чаи (ромашковый, из мяты, мелиссы), рыбу, мясо, шоколад. Исключить из питания готовые концентраты каш и супов, мучные изделия, рафинированный сахар, конфеты, газированные напитки.
  •         Отдыхать на природе.
 
Накануне экзамена
1. Все бегло повторить, просмотреть, чтобы снять тревогу во время экзамена.
2. Мысленно продумать и представить всю процедуру предстоящего экзамена — аудитория, место, необходимый материал (ручки).
3. Подготовить все необходимое, одежду.
4. Настроиться на успех (все будет хорошо).
5. Хорошо выспаться.
6. Утром — проснуться, улыбнуться, настроить себя на положительные чувства, потянуться, сделать самомассаж головы, ушных раковин, рук, 10-15 секунд полежать в позе эмбриона, легкая зарядка, завтрак.
7. Рассчитать время, придти в место проведения тестирования за 45-30 минут (организационные вопросы, очередь, поиск аудитории).
 
На экзамене
1. Четко следовать инструкциям организаторов тестирования (занять указанное место, заполнить бланк...).
2. Осмотреться и успокоиться.
3. Сконцентрироваться:
  •   мысленно пройти по собственному телу от кончиков пальцев на ногах до кончиков волос;
  •  сконцентрироваться на собственных мыслях (О чем я думаю);
  •  сконцентрироваться на собственном дыхании (Как я дышу?), использовать мобилизирующее дыхание (4:2:4);
  •  провести быстрый массаж лба, ушных раковин, пальцев, соединить пальцы рук попарно и сконцентрироваться на этом 3-5 секунд.
4. Контролировать время, распределив свою работу.
5. Бегло просмотреть материалы теста (что поможет в сознании выделить необходимый объем информации).
6. Четко осознать условия задачи, можно читать шепотом, чтобы лучше сконцентрироваться, обратить внимание на обратные задания (не является).
7. Проявить предприимчивость, не тратить много времени на очень сложные задания — пометить их в черновике значком сложности (очень сложно — ?, средний уровень сложности — !), чтобы потом вернуться, если останется время. Уверен — отвечай, не уверен — рассуждай (исключи самые несоответствующие ответы, из оставшихся — выбери тот, что ближе).
8. Контролировать свое состояние — успокоить себя, передохнуть 2-3 минуты.
9. Доверять интуиции, включить в работу свое подсознание.
 

Будь уверен в себе — и ты справишься!

Перечень сайтов для подготовки к ЦТ

http://rikc.by (Компьютерное тестирование по всем предметам на сайте РИКЗ)
http://moodle.minsk.edu.by (Русский язык, белорусский язык, английский язык, химия, биология, история, обществоведение, география)
http://vedy.by (Химия, биология, русский язык, белорусский язык, физика, математика.)
http://bntu-help.net (Математика, физика, химия, география, биология)

http://testirovanie.org/by (Химия, физика, русский язык, математика, география, всемирная история, биология, английский язык, беларуская мова, гісторыя Беларусі)

www.sig.by (Список рекомендуемой литературы по подготовке к ЦТ) и др.
http://educon.by/ Математика и физика
http://matem.biz/ математика
http://www.brsu.by/abi/onlajn-testirovanie-abiturientov (Биология, история Беларуси, математика, обществоведение, бел. язык, рус. язык)

 

 

Рекомендуемый список литературы для подготовки к ЦТ

Беларуская мова

☆ С. Л. Васілевіч «Беларуская мова. 50 тэстаў для

падрыхтоўкі да цэнтралізаванага тэсціравання»

☆ В. П. Красней «Беларуская мова. Дапаможнік-рэпетытар

для падрыхтоўкі да цэнтралізаванага тэсціравання»

☆ В. М. Сіўковіч «Беларуская мова. ЦТ за 60 урокаў»

☆ С. I. Цыбульская «Беларуская мова: поўны курс для

падрыхтоўкi да цэнтралiзаванага тэсцiравання i экзамену»

☆ В. П. Красней «Беларуская мова ў табліцах і схемах. Для

школьнікаў»

☆ «Цэнтралізаванае тэсціраванне. Беларуская мова.

Поўны зборнік тэстаў. 2012–2016 гады»

☆ «Цэнтралізаванае тэсціраванне. Беларуская мова.

Зборнік тэстаў. 2017 год»

Русский язык

 

☆ Ж. Э. Бычковская, Е. Е. Долбик , В. Л. Леонович,

О. А. Облова «Русский язык. ЦТ за 60 уроков»

☆ О. Е. Горбацевич, Т. В. Ратько «Русский язык. Пособие-

репетитор для подготовки к централизованному

тестированию»

☆ Е. Е. Долбик, В. Л. Леонович, В. А. Саникович «Русский

язык. Таблицы, схемы, упражнения»

☆ Е. А. Лисовская «Узелки на память, или Мнемонические

способы изучения орфографии»*

☆ Т. Л. Ткачёва «Русский язык в таблицах и тестах»

☆ Л. А. Мурина, Е. Е. Долбик, Т. В. Игнатович «Русский язык.

Тематический контроль. 10—11 классы»

☆ О. Е. Горбацевич, Т. В. Ратько «Русский язык.

Тематический тренажёр для подготовки к

централизованному тестированию»

☆ «Централизованное тестирование. Русский язык.

Полный сборник тестов. 2012–2016 годы»

☆ «Централизованное тестирование. Русский язык.

Сборник тестов. 2017 год»

 

 

Обществоведение

☆ Школьные учебники*

☆ М. И. Вишневский, В. В. Гинчук «Обществоведение. ☆

Пособие для подготовки к централизованному

тестированию»

☆ «Централизованное тестирование. Обществоведение.

Сборник тестов. 2017 год»

Биология

Математика

☆ Школьные учебники*

☆ Л. Камлюк и Н. Лисов «Биология. Полный школьный

курс»

☆ «Централизованное тестирование. Биология. Полный

сборник тестов. 2012–2016 годы»

☆ «Централизованное тестирование. Биология. Сборник

тестов. 2017 год»

Математика

☆ В. В. Веременюк и В. В. Кожушко «Практикум по

математике. Подготовка к тестированию и экзамену»*

☆ И. К. Игнатович «Математика. Практические задания для

подготовки к централизованному тестированию и

экзамену»

☆ Г. Г. Мамонтова «Математика. Подготовка к

тестированию»

☆ А. И. Азарова «Математика. 100 баллов успеха»,

«Математика. 101 балл успеха»

☆ М. И. Сканави «Сборник задач по математике для

поступающих во ВТУЗы»*

☆ И. Г. Арефьева «Математика. Пособие-репетитор для

подготовки к централизованному тестированию»

☆ «Централизованное тестирование. Математика.

Полный сборник тестов. 2012–2016 годы»

☆ «Централизованное тестирование. Математика.

Сборник тестов. 2017 год»

☆ Школьные учебники*

 

 

 

История Беларуси

☆ Н. С. Шарова «История Беларуси. Опорные конспекты

для подготовки к централизованному тестированию»

☆ «Централизованное тестирование. История Беларуси.

Полный сборник тестов. 2012–2016 годы»

☆ «Централизованное тестирование. История Беларуси.

Сборник тестов. 2017 год»

☆ Школьные учебники*

☆ А. И. Врублевский «Химия. Теоретический курс для

подготовки к ЦТ»

Химия

☆ А. И. Врублевский «6000 тестов в 3 томах»

☆ А. И. Врублевский «Тренажёр по химии»

☆ «Централизованное тестирование. Химия. Полный

сборник тестов. 2012–2016 годы»

☆ «Централизованное тестирование. Химия. Сборник

тестов. 2017 год»

Физика

 

☆ С. Н. Капельян, В. А. Малашонок «Физика. Пособие для

подготовки к централизованному тестированию»*

☆ С. Н. Капельян, Л. А. Аксенович «Физика. Пособие-

репетитор для подготовки к централизованному

тестированию»

☆ А. П. Рымкевич «Физика. Задачник. 10—11 классы»

☆ «Централизованное тестирование. Физика. Полный

сборник тестов. 2012–2016 годы»

☆ «Централизованное тестирование. Физика. Сборник

тестов. 2017 год»

Английский язык

Немецкий язык

☆ Т. В. Митрошина «Полный курс подготовки к

тестированию и экзамену»

☆ Е. В. Макарова, Т. В. Пархамович «Английский язык.

Централизованное тестирование. Набери 100 баллов»*

☆ Е. Израилевич, К. Качалова «Практическая грамматика

английского языка с упражнениями и ключами»

☆ «Централизованное тестирование. Английский язык.

Полный сборник тестов. 2012–2016 годы»

☆ «Централизованное тестирование. Английский язык.

Сборник тестов. 2017 год»

☆ Е. Карневская, З. Курочкина, Е. Мисуно «On the way to

success»*

☆ Д. Паремская «Практическая грамматика»

☆ «Централизованное тестирование. Немецкий язык.

Сборник тестов. 2017 год»

☆ Школьные учебники*

 Всемирная история

☆ И. Я. Петкун «Всемирная история Новейшего

времени. Опорные конспекты для подготовки к

централизованному тестированию»

☆ «Централизованное тестирование. Всемирная

история (Новейшее время). Сборник тестов. 2017 год»

География

☆ Школьные учебники*

☆ «Централизованное тестирование. География. Сборник тестов. 2017 год»

Школьные учебники по всем предметам в достаточном количестве имеются в школьной библиотеке

 

Некоторые учебники есть в электронном варианте (они помечены знаком «*» и их можно скачать по ссылке). Остальные пособия можно найти в книжных магазинах или в специальной теме “Круговорот учебников в природе” в группе Адукар.

 

v              https://adukar.by/images/photo/podgotovka-k-ct-posobiya-uchebniki-sborniki-testov-3.pdf

 

А также:

v              бесплатный сервис ЦТ онлайн,

v              демоварианты тестов от РИКЗ.

 

Фотоматериалы

Разделы сайта